どうもスーです。 最近ウォーキングを始めました！といっても本当にただの散歩なんですけどね。 ちょいと今月は体調が優れないことが続いていまして乱れ気味だったのでこれはいかんなと思い歩くことを習慣づけようと思いました。 最初は家の周りを30分位歩い…